도도주인's 일상 셀프 코칭/생각확장실

틀린 말인데, 왜 마음이 불편할까?

냥냥주인 2025. 6. 5. 09:06

불편한 말 앞에서 우리는 두 가지 선택을 마주합니다.
닫히거나, 열리거나.

 

그 말이 틀렸든 맞았든,
그 순간의 내 반응이 사고의 폭과 깊이를 결정합니다.

 

우리는 누군가 나와 다른 생각을 말할 때
‘이건 틀렸어’, ‘기분 나쁘네’ 같은 감정적 필터로 반응하곤 하죠.

 

하지만 그 ‘불편함’ 속엔
내가 미처 바라보지 못한 다른 각도의 진실이 숨어 있을지도 모릅니다.

 

 

왜 우리는 불편한 말을 피하고 싶은가?

 

서로 등을 돌린 남녀의 그림자가 벽 위에 비친 모습, 불편한 의견으로 인한 거리감을 상징하는 이미지

 

 

사람은 본능적으로 자기 확신일관된 자아상을 지키고 싶어 합니다.
그래서 나와 다른 의견은,
논리의 문제가 아니라 자존감의 위협처럼 느껴지기도 해요.

 

    “그렇게 하면 안 되는 거 아냐?” → 내 방식이 부정당하는 느낌

    “이건 이렇게도 볼 수 있지 않아?” → 내 관점이 흔들리는 불편함

 

결국 우리가 피하고 싶은 건 ‘다른 의견’이 아니라,
그 의견이 내 생각을 흔드는 불편함입니다.

 

 

다름 앞에서 무너지지 않는 태도

다른 의견 앞에서 흔들리지 않기 위해 필요한 건
방어적인 태도보다 ‘여유’입니다.

 

다름을 수용한다는 건
‘네가 맞고 내가 틀렸다’는 문제가 아니라,
‘또 다른 관점을 잠시 빌려보는 여유’를 갖는다는 것.

 

    “그렇게도 볼 수 있겠네”

    “나는 다르게 생각하지만, 흥미로운 시각이야”

    “저 말이 왜 불편했을까?”라고 자문해 보기

 

결국 우리가 피하고 싶은 건 ‘다른 의견’이 아니라,
그 의견이 내 생각을 흔드는 불편함입니다.

 

두 손 위에 커피 원두를 담아 건네는 장면, 여유와 수용의 태도를 상징하는 따뜻한 이미지

 

 

불편한 의견을 받아들이는 연습

  ● 비판적인 피드백을 들을 때 감정 말고 메시지 중심으로 듣기

  ● ‘불편한 말’이라 느껴질 때, “왜 불편한가?” 자문해 보기

  ● SNS나 커뮤니티에서 의견이 다른 댓글 읽고 분석하기

  ● 타인의 말에 반박하기 전에 “이 말엔 어떤 맥락이 있을까?” 생각하기

 

 

고요 속에 남는 말 하나

진짜 열린 태도는
‘마음이 불편하지 않은 말’만 받아들이는 게 아니라,
불편한 말속에서도 진심을 찾아보려는 태도입니다.

 

“이 말이 틀린 게 아니라,
내가 받아들이기 어려운 걸 수도 있겠구나.”

 

 

이렇게 생각하는 순간,
우리는 다름 앞에서 무너지지 않고
한 단계 더 깊은 나를 만날 수 있습니다.

 

 

 

📘 지금 읽고 있는 글은
《생각의 틀을 넓히는 연습》 시리즈 4화입니다.

 

1화: "나는 열린 사고를 하고 있다."라고 착각하는 걸까?
2화: 확신은 편한데, 질문은 왜 불편할까?
3화: 그 생각, 정말 내 생각일까?

4화: 틀린 말인데, 왜 마음이 불편할까?(현재 글)

5화: "내가 틀렸다"라고 말하는 건, 왜 이렇게 어려울까?(다음 글)


이 시리즈는
고정된 생각에서 벗어나, 더 유연하고 깊이 있는 사고를 훈련합니다.

 

👉 [다음 글 보러 가기] 

[ 5화: "내가 틀렸다"라고 말하는 것, 왜 이렇게 어려울까? ]