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[내면 강화 #6] 나만의 가치관을 세우는 방법 – 흔들리지 않는 기준 만들기

흔들릴수록 중심이 필요한 당신에게 나만의 가치관을 세우는 방법흔들릴수록 중심이 되는 내 안의 나침반 세상은 빠르게 변합니다.유행도, 기준도, 사람들의 말도 시시각각 달라집니다. 그 안에서 나 자신을 잃지 않으려면흔들리지 않는 ‘내면의 기준’,바로 가치관이 필요합니다. 가치관은 삶의 방향을 정해주는 나만의 나침반입니다.그것이 있을 때,비교하지 않고, 흔들리지 않고, 조급하지 않을 수 있습니다. 오늘은 ‘나만의 가치관을 세우는 5가지 방법’을 함께 정리해 보겠습니다. 1. 내가 중요하게 여기는 감정을 적어보기. 가치관은 ‘신념’이나 ‘철학’ 이전에, 감정에서 시작됩니다. ● 내가 불편했던 순간은 언제였는지● 내가 정말 편안했던 순간은 언제였는지● 내가 감동받은 말이나 행동은 무엇이었는지 이 질문들에 스스..

내면관리/마음 근육을 키우는 연습 2025.05.26
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냥이 도도와 살아가는 하루, 나를 돌아보는 습관을 기록합니다.

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자기인식, 자기계발, 자기성찰, 마음근육, 자기관리, 무해한관계, 내면성장, 내면강화, 자기계발 독서, 자기 인식, 루틴설계, 도도주인, 무해력, 시간관리, 감정조절, 프리랜서루틴, 열린사고, 감정관리, 디지털노마드, 시선의마법,

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