도도와 나의 하루

  • 홈
  • 블로그 소개
  • 태그
  • 방명록
  • 개인정보처리방침
  • Contact / 문의하기

몰입시간 1

시간을 통제하는 사람들의 5가지 습관 – 흐트러지지 않는 하루 만들기

시간을 통제하는 사람들의 5가지 습관흐트러지지 않는 하루를 만드는 루틴 설계법 “시간이 없어서 못 해요.”“오늘도 계획이 무너졌어요.” 이런 말은 많은 사람들이 매일 반복하는 이야기입니다.하지만 똑같은 24시간을 갖고도누군가는 흐트러지지 않고,누군가는 늘 허둥지둥합니다. 오늘은 시간을 통제하는 사람들이 갖고 있는5가지 일상 습관을 소개합니다. 단순한 루틴이 아니라시간을 자기편으로 만드는 구조적인 태도입니다. 1. 하루의 시작을 ‘시간 정리’로 연다.하루의 첫 10분을오늘의 흐름을 설계하는 시간으로 씁니다. ● 해야 할 일을 적고● 우선순위를 정하고● 시간 블록을 대략 나누는 것만으로도 하루 전체가 목적지 있는 여정이 됩니다. ❝ 무작정 시작하는 하루는 흘러가는 시간이 아니라, 흩어지는 시간입니다. ❞ ..

자기관리 2025.05.27
이전
1
다음
더보기
프로필사진

도도와 나의 하루

냥이 도도와 살아가는 하루, 나를 돌아보는 습관을 기록합니다.

  • 분류 전체보기 (81) N
    • 블로그 소개 (0)
    • 프리랜서&디지털노마드 (16)
      • 디지털노마드 실전 가이드 (11)
    • 자기관리 (10)
      • 스스로를 지키는 루틴 만들기 (0)
    • 내면관리 (20)
      • 마음 근육을 키우는 연습 (11)
    • 관계&소통 심리 (14) N
      • 무해한 관계를 위한 연습 (11) N
    • 사고력&글쓰기 훈련 (7)
      • 생각을 정리하고 말하는 힘 (0)
    • 생각의 틀을 넓히는 연습 (10)
    • 시선의 마법 : 같은 상황, 다른 마음 (4) N

Tag

열린사고, 내면강화, 자기인식, 루틴설계, 자기관리, 시간관리, 시선의마법, 프리랜서루틴, 감정관리, 내면성장, 도도주인, 무해력, 자기성찰, 디지털노마드, 자기 인식, 자기계발, 마음근육, 무해한관계, 감정조절, 자기계발 독서,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/06   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바