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감정 회복 1

무해하게 사는 삶이 주는 보상 – 관계, 감정, 그리고 나 자신

무해한 삶이 주는 3가지 보상 – 관계, 감정, 자기 존중사람들에게 해를 주지 않고, 감정을 쉽게 폭발시키지 않으며, 상대를 억압하지 않는 삶.누군가에겐 ‘무난하다’, ‘착하다’라는 말로 들릴지 모르지만, 이런 무해한 삶은 사실 상상보다 훨씬 더 단단하고 지속 가능한 힘을 줍니다.오늘은 무해한 태도가 우리 삶에 주는 3가지 보상을 정리해볼게요.1. 불필요한 갈등 없는 ‘가벼운 관계’무해하게 산다는 건, ‘나를 억누르면서까지 착하게 산다’는 뜻이 아닙니다.오히려 ‘불필요한 충돌 없이도 나를 지키는 기술’이죠.✔ 무해한 사람은:즉각 반응하지 않음으로써 감정 소모를 줄이고,상대를 통제하지 않음으로써 거리감을 줄이며,존중의 태도로 관계를 오래 유지합니다.→ 결과적으로 인간관계에서 불필요한 피로가 줄고, 감정적인..

관계&소통 심리 2025.05.14
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냥이 도도와 살아가는 하루, 나를 돌아보는 습관을 기록합니다.

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자기계발, 멘탈관리, 무해한 사람, 자기관리, 노마드 라이프스타일, 내면강화, 자기 인식, 프리랜서루틴, 자기계발 독서, 감정훈련, 무해력, 디지털 노마드, 감정관리, 감정소진, 지적 성장, 루틴 만들기, 감정 조절, 관계 스트레스, 루틴설계, 사고력 키우기,

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